先日にトレイルランニングシューズを買ったと書いたが、今日はサロモンのランニングバックパックACTIVE SKIN 8を買った。
これで、一通りの装備が整ったので来週あたり京都一周トレイル西山コースの一部となる
松尾山登山口~苔寺谷を走って見たいと思う。
距離は3.3km, 標高235mとなっているが正直トレイルランは初めてなのでどれくらい大変なのかよくわかっていない。
明日は月一ソロキャンプの日なので、京都市右京区の京北と言われるところにあるキャンプ場でソロキャンプをする。
今回は、
- Insta360X3での撮影テスト
- SOTO スモークポットでの燻製
を目標としている。
燻製は6Pチーズとベーコンの予定だ。
明日の天気は午前中雨らしいので、地面は濡れていると思う。
雨がずれ込めば設営や焚き火をしている間も雨が降るかもしれない。
雪中キャンプは経験済みだが、雨の中のキャンプは初めてなので気をつけて楽しもうと思う。
2023-03-17のスコア
睡眠時間
06:38
身体測定値
体重: 72.38kg
体脂肪率: 19.4%
ランニング
走った距離: 5.01km
走った時間: 00:33:26
平均ペース: 6'40/km
天気: 曇り
少し風があったので上下ロングのコンプレッションインナーを着て走った。
よかったこと
- 1日非稼働日としてゆっくりできた
改善したいこと
- 非稼働日でもmtgに参加してしまう
挑戦すること
- 本当に必要なmtg以外参加しない様に意識する