日記

2023-04-04のスコア

睡眠時間

06:51

身体測定値

体重: 72.18kg
体脂肪率: 19.9%

金曜日から体重が増えている。

ランニング

走った距離: 7.02km
走った時間: 00:46:32
平均ペース: 6'38/km

天気: 晴れ

今日は土曜日振りのランニングだったのでペースを落として距離を走った。

距離を延ばしたのが原因かわからないが、左足の裏、踵の辺りが少し痛い。

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