今日は朝から整骨院に行ったりした。
色々と疲れてしまい、全体的に生産性は低かったと思う。
2023-03-20のスコア
睡眠時間
06:04
今日は睡眠時間が短めだが、すっきりと目覚めることができた。
身体測定値
体重: 71.97kg
体脂肪率: 20.4%
ランニング
走った距離: 5.00km
走った時間: 00:32:40
平均ペース: 6'31/km
天気: 晴れ
今日はいつもとちょっと違うコースで走った。
整骨院から家に向かって帰る様なルートだった。
初めて走る場所もあったが、ペースはいい感じに維持できたと思う。